« Les arbres qui montent le plus haut sont ceux dont les racines plongent profondément. »

Il y a des périodes où l’on se sent balloté·e, comme un navire sans gouvernail dans une mer agitée. Des moments où les repères se dérobent, où les émotions débordent, où le mental s’agite dans tous les sens.
Dans ces instants-là, il ne s’agit pas de tout contrôler, mais de retrouver sa base. Une stabilité intérieure qui ne dépend pas du chaos extérieur, mais d’un socle que l’on porte en soi.

🌍 La stabilité : une force discrète et puissante

Dans l’ayurvéda, c’est l’élément Terre qui incarne cette stabilité nourricière, enracinante.
Dans le yoga, c’est le chakra racine (Muladhara) qui soutient tout l’édifice énergétique du corps.
Chez les peuples premiers, la roche est symbole de mémoire, de présence, d’endurance.

La stabilité n’est pas la rigidité. C’est l’ancrage souple, celui qui permet de rester debout même quand tout bouge.

💎 Les pierres qui aident à s’ancrer

Certaines pierres sont comme des points d’appui naturels. Elles nous ramènent dans le corps, dans le présent, dans le calme. Elles nous aident à habiter pleinement notre espace intérieur.

  • Quartz fumé : dissipe les tensions mentales, recentre, sécurise
  • Jaspe paysage : lien à la Terre, solidité intérieure, constance
  • Larvikite : clarté mentale, force calme, ancrage profond
  • Œil de taureau : énergie de la Terre, protection, enracinement actif
  • Hématite : renforce la présence à soi, structure, stabilité du mental

Les porter, les tenir dans la main, les poser sur le bas-ventre ou sous les pieds pendant quelques minutes…
Ce sont des gestes simples qui ramènent au centre.

🌿 Rituels pour cultiver la stabilité

Voici quelques pratiques concrètes pour retrouver son axe intérieur :

🧘‍♀️ Rituel d’ancrage du matin
Debout, pieds nus au sol, poser une pierre d’ancrage entre les pieds. Fermer les yeux, respirer profondément. Sentir le poids du corps, la verticalité, la solidité.

🌫️ Fumigation au palo santo
Purifier l’espace avec une fumée douce. Passer la fumée autour du corps, lentement. Laisser les pensées glisser, revenir au souffle.

✍️ Écriture d’ancrage
Écrire une phrase courte, répétitive, comme un mantra personnel : « Je suis là. Je suis stable. Je suis prêt·e. »
À relire chaque matin.

🛁 Bain au sel et lotus
Plonger dans un bain chaud avec du sel de mer et une pierre posée au bord de la baignoire. Fermer les yeux. Laisser l’eau contenir ce que l’on ne peut plus porter.

✨ Coffrets Litho Terra pour soutenir la stabilité

Pour ancrer cette force intérieure, plusieurs coffrets ont été conçus pour nourrir le calme, la présence, la solidité :

  • Sphère de stabilité : Jaspes Paysage et Mokaïte, encens Patchouli pour retrouver son ancrage
  • Rituel de Stabilité : Quartz fumé, sel de bain au lotus, infusion “Je suis” à la sauge et au gingembre
  • Souffle d’Ancrage : Œil de tigre, aventurine verte, encens au palo santo pour un enracinement en douceur
  • Éclat d’Ancrage : Jade, agate arbre et encens santal pour se recentrer

Être stable, ce n’est pas être immobile.
C’est avoir une base solide pour avancer sans se perdre, pour accueillir le mouvement sans être emporté
C’est un chemin, à portée de main… et de pierre.